Modul în care alegem să vorbim cu noi înșine despre evenimente, experiențe și oameni are un impact profund asupra modului în care interpretăm lumea. Dacă obișnuiești să te concentrezi pe aspectele negative sau să te aștepți mereu la ce e mai rău, există o soluție simplă și eficientă: reformularea gândurilor. Această practică nu înseamnă să… Continuă lectura Reformularea Gândurilor Negative